Thiền là gì? Nếu bạn đã đến đây, ắt hẳn bạn đã biết đến những lợi ích của thiền định. Nhưng lại bối rối không biết đi đường nào. Hãy để Wiki Hạnh Phúc giúp bạn!
Thiền vô cùng giá trị với những ai hiểu được bản chất của nó. Thiền sẽ chỉ là một bộ môn thể dục bình thường nếu không đi sâu vào tự quan sát tâm.
Khi tìm hiểu về thiền, chúng ta cần những tài liệu về thiền và các kỹ thuật thiền. Tuy nhiên, để hiểu sâu sắc về “Thiền là gì“, bạn nên tìm hiểu các tài liệu của Phật giáo. Bởi tri thức Phật Giáo là kho tàng vĩ đại. Vấn đề là chúng ta có thể bỏ qua được các miệt xích tôn giáo mà tìm được những tinh hoa ngàn đời để lại không.
Trong Phật Giáo có rất nhiều thuật ngữ chuyên môn, các từ cổ. Nên khi viết chuỗi bài viết này, mình sẽ cố gắng sử dụng ngôn từ gần với đời thường để bạn dễ dàng hiểu hơn. Nếu quá trình truyền đạt chưa được gãy gọn, rất mong bạn thông cảm cho Jenny!
Nào, giờ hãy cùng khám phá với Jenny nhé!
DANH SÁCH BÀI VIẾT
Làm thế nào để biết được mình đã thiền định đúng cách chưa? Khi bắt đầu thiền, chúng ta thường gặp khó khăn và ít ý thức được về phương…
Kỹ thuật duy trì "hiện tại" như thế nào. Như bạn đã biết, việc sống trong khoảnh khoắc hiện tại là điều quan trọng bậc nhất trong yoga và thiền…
Cách thiền cho người mới bắt đầu. Nên bắt đầu thiền như thế nào? Có quá nhiều điều khiến chúng ta mông lung và vẫn chưa quyết định thiền. Dù…
Hít thở trong yoga như thế nào là đúng cách? Ý nghĩa của cơ hoành trong hơi thở ra sao? Như bạn đã biết, để thực hiện được một tư…
Thiền là gì? Khi nhắc đến thiền, người ta thường liên tưởng đến Phật giáo hoặc Yoga. Tuy nhiên, thực tế, đó chỉ là những con đường khác nhau để…
